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Na manhã desta quarta-feira (12), o psicólogo clínico e especialista em prevenção ao suicídio, Abel Peter, participou do Programa Atualidades para falar sobre o aumento dos casos de transtornos psicológicos. Segundo dados do Ministério da Previdência Social, mais de 33 mil trabalhadores catarinenses precisaram se afastar do trabalho nos últimos 12 meses por problemas de saúde mental. Em todo o Brasil, o número chega a quase meio milhão – o maior da última década.
Durante a entrevista, Abel Peter destacou a importância da prevenção para evitar o agravamento desses casos. Entre as principais recomendações, ele citou a criação de uma rotina saudável, com alimentação equilibrada, prática regular de exercícios físicos e atenção à qualidade do sono. O especialista também alertou sobre os malefícios do consumo de álcool para a saúde mental.
Além disso, ele reforçou a necessidade de investimentos na área da saúde mental, incluindo a ampliação do atendimento com psicólogos e psiquiatras nos postos de saúde. O psicólogo fez ainda um apelo para que a população busque ajuda profissional sempre que necessário, ressaltando que o cuidado com a mente é essencial para a qualidade de vida.
